The Art of Self-Love by Sabrina Windale is a non-fiction self-help guide that provides practical strategies and psychological insights for cultivating a nurturing relationship with oneself.  The book focuses on overcoming self-doubt and building self-worth through daily practices and self-care . Summa…
Cara mencintai diri sendiri  itu sebenernya simpel, kayak  ngecas baterai HP . Jangan dibikin ribet. Ada beberapa poin penting yang harus kamu pahami: Pahami kenapa ini penting buat mental kamu. Langkah kecil yang bisa dimulai sekarang. Solusi buat yang sering  overthinking . Jujur aja, hidup sekarang tuh b…
Dinamika dunia digital tahun ini sering kali memaksa manusia menjadi kritikus paling kejam bagi diri sendiri.  Tekanan untuk tampil sempurna di media sosial serta ambisi yang tidak ada habisnya kerap memicu kelelahan mental (burnout).  Dalam kondisi ini, <i> self love</i> bukan sekadar tren kesehatan mental,…
